Apple Fitness+ lanserer nye programmer og Strava-integrasjon!

Apple Fitness+ lanserer nye programmer og Strava-integrasjon

Apple Fitness+ er klar til å bringe en eksplosjon av nyheter til sine brukere i 2025! Den siste kunngjøringen fra Apple har skapt mye entusiasme blant treningsentusiaster og teknologientusiaster over hele verden. Med nye treningsøkter, pustemeditasjon, integrasjon med Strava og mer, er det noe spennende å se frem til for alle brukere. La oss dykke dypere inn i hva disse nye funksjonene har å tilby!

Samarbeid med Strava: Del din Fitness+-reise

Mens Strava lenge har vært en favoritt blant treningsentusiaster, tar det nye samarbeidet med Apple Fitness+ dette samspillet til nye høyder. Brukere vil nå kunne dele Fitness+-treningene sine direkte til Strava-appen og vise detaljer som episodebilde og nummer, trenernavn og verdifulle treningsmål til Strava-fellesskapet. Denne synkroniseringen skaper en bro mellom de to plattformene, noe som gjør det lettere for brukere å samhandle med nettverkene deres på begge steder.

Dra nytte av Free Fitness+ med Strava

Både nye og eksisterende Strava-abonnenter kan nå nyte opptil tre måneder med gratis Fitness+. Det er et fristende tilbud for de som ønsker å prøve Apple Fitness+ uten startkostnader og oppleve produktets avanserte funksjoner.

Apple Original USB-C Vegglader 20W Hvit - MHJE3ZM/A

256,00 kr

Tilføj til kurv

We❤️Apple

Styrkebygging: Ditt nye treningsmål

Apple introduserer et helt nytt progressivt styrketreningsprogram i Fitness+. Dette tre ukers programmet vil veilede brukere gjennom prosessen med å bygge og opprettholde styrke. Programmet inneholder totalt 12 treningsøkter á 30 minutter, rettet mot alle større muskelgrupper. Den er bygget for repetisjon slik at brukere kan legge til vekt etter hvert som de blir sterkere. Disse ukene fokuserer på ulike aspekter: progressiv belastning, tid under spenning og dynamisk kraft.

Introduser Pickleball i treningsrutinen din

Med økende popularitet gir Apple Fitness+ også plass til pickleball i programoppstillingen. Designet for å forbedre styrke, utholdenhet og fleksibilitet, har dette programmet den verdenskjente pickleball-mesteren Catherine Parenteau, rangert som nr. 1 i verden i single og double.

Mestre Yoga Peak Poses

Yogaentusiaster vil glede seg over å oppdage de nye Yoga Peak Poses, som tilbyr økter i workshopstil med fokus på spesifikke yogastillinger. Programmet hjelper brukere med å bygge selvtillit og ferdigheter gjennom 10-minutters forberedelsesstrømmer og tilsvarende 10-minutters treningsøkter.

Introduksjon til pustemeditasjon

For de som ønsker å forbedre fokus, øke energien og redusere stress, har Apple Fitness+ introdusert et nytt program: Introduksjon til pustemeditasjon. Med fem forskjellige 10-minutters meditasjoner å velge mellom, kan brukere nå nyte de beroligende og fokuserende fordelene ved pusteøvelser i deres daglige rutine. Pust er nå en del av meditasjonstemaene i Fitness+, sammen med Ro, Søvn og Lyd. Finn mer om meditasjon hos We❤️Apple .

Utforsk nye episoder av Time to Walk og Artist Spotlights

Hitserien Time to Walk på Fitness+ er tilbake med nye episoder som skal lanseres 13. januar. Kjendiser som Adam Scott, Steve Aoki, Lana Condor, Tiffany Haddish, Rita Ora, Daddy Yankee og Maddie Ziegler vil guide deg gjennom inspirerende historier og musikk. Artist Spotlights fortsetter også med nye treningsspillelister dedikert til individuelle artister, inkludert Janet Jackson, Coldplay, Bruno Mars og Kendrick Lamar.

Alle disse nye trinnene og tilleggene til Apple Fitness+ gir brukerne en dynamisk og engasjerende måte å forbedre treningsrutinen og fremme personlig vekst på. Med den nye Strava-integrasjonen kan treningsreisen din bli enda mer sosial og inspirerende.